Cet atelier est une invitation à rencontrer le souffle comme on rencontre un partenaire de jeu… parfois doux, parfois exigeant, toujours vrai. Entre apnée sèche et acrobatie légère, on vient explorer ce qui se passe quand l’air se fait rare et que le corps commence à parler plus fort que la tête.

Dans cet espace on expérimente des chemins vers le relâchement : comment détendre ce qui se crispe, comment économiser l’énergie, comment laisser le souffle reprendre sa place sans forcer. Par moments, c’est physique, presque ludique ; par moments, ça glisse vers quelque chose de plus silencieux, presque méditatif. Et entre tout ça, il y a le mouvement. L’acrobatie devient un terrain d’écoute, le souffle une corde invisible.

On ne cherche pas à “tenir”, mais à comprendre, à sentir, à habiter pleinement ce qui est là — ensemble.

Les participant·e·s découvriront le spectacle Naïade les 18 et 19 septembre à Foix, parking des moulins.